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吃海带的好处有哪些

昨天在单位听说吃海带好处可多了,请问吃海带有什么好处?

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2018-06-03

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对于身体的肠胃系统的通畅,饮食消化,曾强抗病的能力,调节身体的激素有一定的好处。海带对身体甲状腺的调整,肠胃系统的饮食消化有很大的好处。对于便秘,提高身体的免疫能力有很大的好处。对于身体有肿块,有一定的肿瘤都是有很大的作用的。但是饮食应该适量的好,不能吃的太多。

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