有什么让手指变细和灵活的方法[蠟燭]
练瑜加,有专门的让手指变细 还有与个很漫长的法子:弹钢琴 摘录:手指使双手柔软灵活 手指操能使双手保持柔软、促进血液循环,使皮肤细滑,也许还能改善指甲的状况。 □1。 烫洋山芋式: 将手握成拳头,在迅速张开,有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时,手掌尽量展开,手指尽量伸直。 .....[展开]
练瑜加,有专门的让手指变细 还有与个很漫长的法子:弹钢琴 摘录:手指使双手柔软灵活 手指操能使双手保持柔软、促进血液循环,使皮肤细滑,也许还能改善指甲的状况。 □1。 烫洋山芋式: 将手握成拳头,在迅速张开,有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时,手掌尽量展开,手指尽量伸直。 □2。快速摆动式: 手臂置于前身,让双手剧烈抖动整整一分钟后,立即举高至头上,数到十再放下。 □3。捏挤式: 用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松,再换另一只手紧握,如此重复做三、四次。 手部按摩 首先,倒一些护手霜在手掌,然后以左手拇指按摩右手,跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心,再做手臂那面,然后以左手拇指按摩右手,跟着右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心,再做手臂那面,经常不断按摩可促进血液循环, 使双手保持美观、富有弹性。 。[收起]
手指的粗细在某些程度上和人的胖瘦有关,多做些手指运动会让手指变的灵活
用稍烫的水泡手可以使双手变得柔软。多做手指的按摩,从指根到指尖按摩手指轻拽指尖。同时做些益脑的手指活动。
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