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大学素质拓展活动有哪些?

大学素质拓展活动有哪些?

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2019-04-11

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  并足运球 目的:协调同学们的步伐一致性,同时用手颠球,使注意力分散。达到一心两用的效果。游戏规则: 1、以系为单位,各系六名队员并排站成一行,相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。
  同时每位队员手中持排球,并进行不断的颠球。 2、过程中,排球掉到地上时,由剩下的三名队员进行捡回,此过程中全队必须停止前进。等到排球回到运球队员手中颠球,方可开始。 3、距离设置为30米,用时最少队为胜。
  并记录时间。 。

2019-04-11

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  “瞎子”背“瘸子”  目的:沟通配合能力,活跃气氛  游戏规则: 1、各系选六名队员,三男三女。 2、男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。 3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
   4、路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。 5、距离设置为30米,用时最少队为胜。并记录时间。 。

2019-04-11

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板鞋竞速 目的:加强同学们之间的配合能力,使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。 游戏规则: 1、各系选九名队员。 2、三人一组,共分三组。 3、每组中必须有一名女队员参加,三组进行折返跑。 4、各系抽签,每场比赛由三个系进行比赛。 5、距离设置为30米,并进行三次折返。比赛过程中,以裁判哨声为开始,用间最短者为胜。并记录时间。

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