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维e能跟葡萄籽一起吃？

维e能跟葡萄籽一起吃吗[展开]
2018-03-30 03:00:52 举报
其他答案
2018-03-30 06:17:50
举报32 评论 
可以一起吃的，葡萄籽含花青素，氨基酸、维生素及矿物质，可以抗氧化，延缓衰老。
建议可以一起吃，但一定要注意控制用量，E吃多了也对身体有害。维C,E也可以通过食物补充，多吃水果，蔬菜，花生，瓜子，核桃等坚果就行了，效果也很好。
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