搜索
爱问首页 爱问商城

早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋

早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋。中午正常的大学食堂八块大锅饭套餐有菜有肉。晚上一个苹果一袋酸奶,九点早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋。中午正常的大学食堂八块大锅饭套餐有菜有肉。晚上一个苹果一袋酸奶,九点下课后慢跑半个小时。这样减肥健康吗?有效吗?

看你吃多少,主要晚上不能吃太多,酸奶每天早上一杯就好了,我现在也在减肥,中午7,8分饱把,晚上少吃点。早点一定要吃,不然会胖的求采纳!谢谢

看你吃多少,主要晚上不能吃太多,酸奶每天早上一杯就好了,我现在也在减肥,中午7,8分饱把,晚上少吃点。早点一定要吃,不然会胖的求采纳!谢谢收起

2018-05-15 04:45:33
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

空腹血糖7.9mmol/l在饮...

一般来说空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)...

食堂大锅饭的水煮鱼怎么做

做法一1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报