会***
2018-03-20 13:02:32
没有好心情可分为几个类别:一是对一件事报希望很大,结果不好很失望,造成心情不好;二是要求高,总不被满足,致使心情不好;三...[展开]
没有好心情可分为几个类别:一是对一件事报希望很大,结果不好很失望,造成心情不好;二是要求高,总不被满足,致使心情不好;三是朋友少,缺乏交流,欲吐不快而心情不好.
解决办法:一是对任何事不报希望,顺其自然,平和心态,取得意想不到的效果就会有好心情;二是看淡一切,拿自己的长处和别人的短处去比,所谓知足长乐嘛;三是多结交朋友,和大家一起郊游\谈天\购物.呵呵,天高海阔地平任你飞[收起]
