小腿酸痛怎么快速缓解？
针对你的腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。自己以后多注意保养吧，不要太累了。
你好，这种情况是运动以后小腿酸痛。建议休息，轻轻按摩，注意减少运动量。
小腿酸痛是因为有腿部耗能过多，揉一揉放松一下即可；不要再吃一些果酸的食物用热水敷可以加速酸的流通环节肌肉疼痛。
这个可以通过拉伸小腿肌肉还有泡温泉，热敷和按摩都是可以缓解肌肉疼痛的还有就是要多去休息，补充高蛋白的食物
长时间步行，休息后肌肉酸痛无明显缓解，几乎无法正常行走。这种症状是非病理性的。可以行物理疗法，做做按摩，热水浴。如果还未...[展开]
长时间步行，休息后肌肉酸痛无明显缓解，几乎无法正常行走。这种症状是非病理性的。可以行物理疗法，做做按摩，热水浴。如果还未见效，可以服用鲁南贝特，此药偶见轻度嗜睡、头晕、恶心、心悸、无力、上腹痛等反应，遇过敏反应停药，上述不良反应一般较轻微，可自行消失或停药后缓解。[收起]
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