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备孕期能吃DHA吗?

备孕期能吃DHA吗?吃DHA有什么好处?

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2018-03-13

81 0

吃一些没坏处,只要别过量就好。但是因为DHA在人体内氧化代谢比较快,所以不可能攒到后期。 因此,孕期和哺乳期DHA的补充更重要,最好是含有适量的EPA成份的DHA产品。

2018-03-13

79 0

需要 ,DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。所以为了你的宝宝以后更加聪明,还是吃好。

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