谁知道什么补血药最好

孕妇中度贫血吃什么补血药最好

你的食物就是你的药物，药补不如食补！【孕妇血虚食疗方】 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：1。 阿胶瘦肉汤      取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。2。花生枸杞蛋      取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。 先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。3。当归生姜羊肉汤      取当归、生姜各15克，羊肉250克，山...全部

  你的食物就是你的药物，药补不如食补！【孕妇血虚食疗方】 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：1。
  阿胶瘦肉汤      取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。2。花生枸杞蛋      取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。
  先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。3。当归生姜羊肉汤      取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。
  4。桂圆桑椹汁      取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。5。枸杞大枣粥      取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。
  6。首乌芝麻鸡      取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。收起