我要去异地生活，我卡里的外汇怎样能带走？

老年人如何应对异地生活水土不服？

为预防“水土不服”发生腹泻， 老年人身边最好备一点治疗腹泻的药 物，一旦因环境改变发生“水土不服” 而腹泻，应及时服用止泻药，并注意 调整个人饮食。如果已经回来抵达本 土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶， 因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定 植，当肠道菌群恢复到原来的平衡状 态时，腹部不适和腹泻症状就会随之 消失。 如果老年人异地养老旅途中出现 荨麻疹，症状较轻时，可多饮茶叶蜂 蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水 连饮，既可得到含量丰富的微量元素， 以补充各地区土质、水质中所含微量 元素的不足，又可以补充血液量，加 速血液循环，有利于致敏物质排出体 外，从而减少荨麻疹的发生，减轻过 敏症状。 ...全部

  为预防“水土不服”发生腹泻， 老年人身边最好备一点治疗腹泻的药 物，一旦因环境改变发生“水土不服” 而腹泻，应及时服用止泻药，并注意 调整个人饮食。如果已经回来抵达本 土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶， 因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定 植，当肠道菌群恢复到原来的平衡状 态时，腹部不适和腹泻症状就会随之 消失。
  如果老年人异地养老旅途中出现 荨麻疹，症状较轻时，可多饮茶叶蜂 蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水 连饮，既可得到含量丰富的微量元素， 以补充各地区土质、水质中所含微量 元素的不足，又可以补充血液量，加 速血液循环，有利于致敏物质排出体 外，从而减少荨麻疹的发生，减轻过 敏症状。
  若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水， 还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉 明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物， 并补充大量含维生素C的水果。另外，在水土不服中，以“腹泻为最常见。究其原因，是饮食上出了 一些问题。
  比如，对水质不习惯，饮 食结构与原来不一致；饮食不节制； 营养不均衡等都可能引起腹泻。
  老年 人如果遇到腹泻的情况，不要着急， 可以釆取以下的处理方法；一、尽可 能除去致病因素，比如停止食用不干 净的食物，变质的食物等；二、使用 消化剂，来帮助消化；三、可喝一些 温热的米粥，加入些少量的盐，并配 合苹果一起来加速腹泻的复原；四、 为了补充能量、水分及电解质，可以 服用一些含葡萄糖的口服液，如果需 要可以接受适宜及适量的静脉点滴输 液，以便早日恢复健康。收起