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抑郁了怎么办?

抑郁了怎么办![展开]
2019-03-06 16:32:54 举报
好评回答
    把忧郁症和忧郁症倾向区分开来,忧郁症首先是药物治疗,加心理治疗,忧郁症倾向是心理治疗,看是否需要加药物治疗。抑郁首先是一种心理活动对行为和个体的影响因素。大致每五个人中,就会有一个会有不同程度的抑郁,而大郅在每50个人中,有一个有抑郁症的倾向。
  所以不能简单的说抑郁是不是病,目前抑郁症的诊断标准是很不科学的。    人在不同的情景下有不同的心理反应,不能简单的把心里反应累积就得到抑郁症的诊断。我们首先要面对抑郁的危害性,但也不能太夸大抑.....[展开]
2019-03-06 16:57:28 0 评论
全部答案
2019-03-06 17:20:21
举报32 评论
轻度抑郁不用吃药的,吃药的副作用比较大。你平时喜欢什么,就多去做,一来降低对自我的关注度,二来充实一下自己,减轻压力。或...[展开]
2019-03-06 17:11:42
举报35 评论
要先区别抑郁和抑郁症,抑郁只是一个情绪反应,和高兴一样,是每个人都有的。抑郁症是有特别严格的临床诊断的,需要去医院精神心...[展开]
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