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每天吃1个苹果对身体有什么好处?

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2017-11-26

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  1楼说的还可以 预防心血管、防止心脏病的产生 许多美国人把苹果当成瘦身必备 苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病健康元素 吃较多的苹果远比不吃或少吃苹果的人感冒几率较低。 夏天多吃苹果可以防晒、美白肌肤、生津解渴、防止长斑、美白牙齿。
  
   苹果能防癌,防铅中毒。 苹果还可以醒酒。还可以减肥。 多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。 多吃苹果可以使肌肤细腻、光滑、红润有光泽。 苹果可以治疗前列腺炎。 多吃苹果可以抗便秘。

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