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做哪些运动对视力有好处?

做哪些运动对视力有好处?
2018-07-11 03:39:52 举报
其他答案
2018-07-11 05:10:19
举报9 评论
有研究显示,经常跳绳有助于改善视力。研究人员说,人在弹跳时,全身器官都进入了运动状态,双眼部的数条眼球肌需要进行协调配合,才能使物像清晰地呈现在视网膜上,以保证身体在下落时保持平衡姿态。弹跳可使视网膜进行平时难以进行的急剧的显像活动,使视力得到调整,从而在无形中起到了眼部保健操作用,若长期坚持大有益处。

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