我来说点瘦手指的方法:1手指转圈。两手往左右两侧伸直，掌心向下;手指以顺时针方向转圈50下:逆时针转圈50下。2扶墙挺身。脚并拢站立，距离墙面约1.5公尺;两手贴于墙面，掌心向下，掌指尖相对，手指伸直;身体慢慢往下压，压的同时，向外呼气，停3-5秒后起身，起身时吸气:重复此动作30-50次。做运动时擦上舒赛蝶瘦手霜，这样快一些。
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