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2018-07-09 04:17:20
有些母亲担心喂奶后身体变形，如乳房下垂、身体发胖等。其实，这种担心是多余,乳房下垂与乳房的本身情况有关，与哺乳无关。身体发胖与营养过度、缺乏锻炼有关。母乳的营养很丰富，还可以从乳汁中流失，经常哺乳婴儿，也是一种锻炼。 如果怕影响乳房的形状，要做到： 进行合理的饮食调养，保证良好的体质，才能使乳房丰满健美 保证良好的睡...[展开]
有些母亲担心喂奶后身体变形，如乳房下垂、身体发胖等。其实，这种担心是多余,乳房下垂与乳房的本身情况有关，与哺乳无关。身体发胖与营养过度、缺乏锻炼有关。母乳的营养很丰富，还可以从乳汁中流失，经常哺乳婴儿，也是一种锻炼。
如果怕影响乳房的形状，要做到： 进行合理的饮食调养，保证良好的体质，才能使乳房丰满健美 保证良好的睡眠，以利于体内营养物质的吸收 正确的使用胸罩，以支撑乳房下垂，避免在运动时乳房受到震动而受伤 加强锻炼，坚持乳房按摩护理，及时联系艾璐产后乳房护理，认真的做好产后健美操。
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