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早餐喝咖啡对身体好吗?

我把咖啡当早餐喝对身体好吗?喝咖啡对身体有什么好处?[展开]
2018-03-23 03:57:50 举报
其他答案
2018-03-23 05:17:20
举报77 评论
        早餐决定了你身体所产生的能量,换句话说,就是它能供给你血液里多少糖。好的早餐是喝一杯全脂奶、再加上两匙半脱脂奶粉,并与橙汁、咸肉、面包、果酱、咖啡一起吃,吃下去后血糖会升到120毫克,而且保持一上午不降,用两个蛋代替加料牛奶也可以,这样的早餐才算是真正的保健早餐。    
喝咖啡对身体有利的影响:
对神经系统:咖啡因有兴奋...[展开]

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