您好，腰椎间盘突出并不可怕，不用担心的，及时治疗，日常生活注意一下腰部护理即可，建议采取中医外敷治疗，日常工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。1、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。2、避寒保暖，戒烟控酒。3、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性4、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
病情分析： 你好，椎间盘突出目前比较多见，主要是久坐或者其他原因导致的...
你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚...
