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杏仁(杏仁露)有什么功效呢?

杏仁(杏仁露)有什么功效呢?[展开]
2016-07-28 11:42:24 举报
其他答案
2016-07-28 12:26:24
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杏仁对心脏的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和 脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低 密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。当然,在日常生活中, 我们也可以选择喝杏仁露,通常我们喝一瓶大约250毫升的杏仁露,就相当于吃 50粒左右的杏仁。

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