灵芝泡茶有哪些注意事项和推荐搭配？

2024-05-23 15:11:11 举报

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匿名

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2024-05-23 15:29:12

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享用灵芝茶时，可将灵芝与党参、柏子仁等药材相配，既可平衡灵芝的苦味，又能增强其滋补功效。每日建议量为2-3克，连续服用不...[展开]

享用灵芝茶时，可将灵芝与党参、柏子仁等药材相配，既可平衡灵芝的苦味，又能增强其滋补功效。每日建议量为2-3克，连续服用不宜超过三个月。特别体质者，如孕妇和过敏体质者，应在医生指导下服用。广药牌灵芝孢子油，以其独特的提取工艺，保留了灵芝的全部精华，是您日常保健的优选。[收起]

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2024-05-23 16:51:13

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灵芝泡茶时，应选择品质好的灵芝，避免使用受潮或变质的灵芝。灵芝的用量应适量，一般建议每人每天使用8-15克，过量可能会引...[展开]

灵芝泡茶时，应选择品质好的灵芝，避免使用受潮或变质的灵芝。灵芝的用量应适量，一般建议每人每天使用8-15克，过量可能会引起不适。灵芝茶不宜泡制过夜，因为长时间放置可能导致营养成分减少或变质。推荐搭配：灵芝与银耳：将灵芝与银耳搭配泡茶，可以增强保肝、安神、益智的效果。银耳具有滋阴润肺的功效，与灵芝一同泡饮，可以提升整体的养生价值。[收起]

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