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2013-07-28 23:07:10
工具/原料
罗汉果1个、荸荠10个、梨2个、桔梗15克、甘草30克、白萝卜100克、生姜50克等。
步骤/方法
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工具/原料
罗汉果1个、荸荠10个、梨2个、桔梗15克、甘草30克、白萝卜100克、生姜50克等。
步骤/方法
1
罗汉果茶：
罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。
对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
2
荸荠梨汤：
荸荠梨汤
做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。
荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
3
桔梗汤：
桔梗汤
做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。 桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。
以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
4
鲜姜萝卜汁：
鲜姜萝卜汁
做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。
鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
注意事项
饮食要合理，吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。[收起]
