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2024-08-06 14:09:36
熬夜肯定影响长高的啊，生长激素主要集中在夜间分泌，熬夜会错过生长激素分泌高峰期！准时睡觉和补充γ-氨基丁酸是可以改善睡眠质量、延长深睡时间来促进生长激素大量分泌帮助长高的！
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熬夜肯定影响长高的啊，生长激素主要集中在夜间分泌，熬夜会错过生长激素分泌高峰期！准时睡觉和补充γ-氨基丁酸是可以改善睡眠质量、延长深睡时间来促进生长激素大量分泌帮助长高的！
氨基丁酸是安全值范围内含量越高效果越好，所以最好就是要补充500mgγ-氨基丁酸！我儿子吃的是Grow Pro高乐普你可以了解看看，有500mg γ-氨基丁酸、300mgL-赖氨酸、氨基酸群，不仅能做到在夜晚延长生长激素分泌高峰期，还能做到白天也增加生长激素的分泌量帮助长高。吃了之后确实睡得很好人也长高了4厘米多[收起]
