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睡觉前泡脚有什么好?

睡觉前泡脚有什么好处

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2017-03-18

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病情分析: 晚上泡脚可以舒筋活血,有利于睡眠 指导意见: 如果晚上睡眠不好,可以用热水泡泡脚,或者是喝杯热牛奶,都能起到帮助睡眠的作用。睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳的,如果白天走路挺多,晚上睡觉前最好用热水泡脚

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