母乳不足,有什么方法或营养品增加
你的问题很明显是因为给宝宝吸吮的少了。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多,一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉或辅食那么这种假象就会变成事实。现在你不要理论奶少的问题,至少你早上起床不管多于少都要给他吸。 你想增加奶量只有多喂孩子，要勤喂，常喂，比如你现在一天喂一次，你可以增加到2、3次，如果你现在是喂十分钟，你最好是按照孩子他想吃多长时间，你就让他吃多长时间，然后再换到另外一边，第二边吃完再换到另外一边，这样你的奶量增加。
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现在看得出你也是承认母乳喂养的。所以急于催奶,为宝宝高兴!因为其它任何喂养方式都是无法和母乳喂养相并论...全部
你的问题很明显是因为给宝宝吸吮的少了。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多,一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉或辅食那么这种假象就会变成事实。现在你不要理论奶少的问题,至少你早上起床不管多于少都要给他吸。
你想增加奶量只有多喂孩子，要勤喂，常喂，比如你现在一天喂一次，你可以增加到2、3次，如果你现在是喂十分钟，你最好是按照孩子他想吃多长时间，你就让他吃多长时间，然后再换到另外一边，第二边吃完再换到另外一边，这样你的奶量增加。
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现在看得出你也是承认母乳喂养的。所以急于催奶,为宝宝高兴!因为其它任何喂养方式都是无法和母乳喂养相并论的。
吃母乳长大的孩子和吃奶粉长大的孩子哪一个更健康，有什么明确区别吗？
：每一种奶所满足的需求是不一样的，像牛奶是为小牛准备最好的食品，母乳是为人准备最好的食品，同样是蛋白质，但是蛋白质总量是不一样的，比例配比也是不一样的，因为奶水它所有的成分和比例都是为了肌肉快速成长，因为牛一生下来就要快速成长，母乳是为大脑的最佳发育做准备的，所以如果说一个简单区别，一个是为大脑充分发育做准备，一个是为肌肉充分发育做准备。
另外还有一个区别，现在奶粉中宣扬还有DHA，AHA，都是因为他们发现母乳中的一些物质才宣扬这个，所以这就是一个真品和仿制品的区别。
奶粉不消化，因为奶粉是配的，里面加了很多的维生素，但是它通过高温过程，把所有的营养物质都破坏了。
而且配方奶加的量比较多，比如说它的铁它的钙都不好吸收，所以身体不能吸收的时候就把它排出来，就会通过尿和大便排出来，就像成人吃味素片，因为你身体吸收不了的话该会排出来。母乳里维生素就是给婴儿的，所以吸收量很高，吸收很干净，很全。
吃母乳时撒尿颜色是白色的，可吃奶粉时撒尿是黄色的，为什么会有这样的变化？
一方面母乳是很容易吸收的，所以通常全母乳孩子的排便不臭，也不稀，也不会出现便秘的情况。另外母乳也分前奶和后奶，前奶水分很，尿白说明有足够的水分，奶粉是非常干燥的，所以为什么吃奶粉的小孩是需要多补水的。
国外现在发现，越受教育程度越高，或者社会地位越高的们，她们母乳喂养率比例是越高，这是一个趋势，而国内恰恰相反，这是非常遗憾的现象。
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一般情况下，工作是导致妈妈放弃母乳喂养的主要原因，有什么办法可以帮助职场女性坚持母乳喂养呢？
：我孩子三个月的时候我就回去上班了，而且我是全日制上班，我带了一个双泵吸奶器，电动的，我在公司一天挤四次奶，第二天拿回来给孩子吃。
工作以前我就挤了十几瓶奶放在冷冻柜了，让小孩的保姆从冷冻柜里拿出来。如果你可以提前准备的话，母乳的保质期是比较长的，在冰箱里通常可以存八天，如果是一个冷冻柜的那种里面，可以两周。如果是单门的冷柜是三到四个月，如果是非常冷的那种能够在六个月甚至更长的时间。
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另外你家宝宝现在已经五个月了,你也应该另外添加辅食了,其实开始加辅食的时候就是断奶的开始，最后孩子一点母乳不吃了就是完全断奶。因为断奶不是一次性的动作，而是一个过程，从你添加辅食那一刻起，你的孩子就进入了断奶的过程。
每日建议食用量
食物类别 食物名称 一天食用量
五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗
蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙
水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙
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另外建议妈妈要尽可能保持愉快的心情，因为心情愉快也是很重要的，如果你很焦虑也会导致奶水不足。
你可以看一下我的共享资料里有关这方面的文章,你会了解到母乳喂养的必要。下面再提供一份具有通乳作用的药物,
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。
例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。
中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
1。冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2。王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
3。通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
4。王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
5。滑石：通乳滑胎。
6。赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1。
通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。
2。涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3。猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
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