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男性备孕注意事项有什么?

男性备孕注意事项有什么?[展开]
2015-06-09 15:57:02 举报
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你好,男性备孕的时候要注意日常生活习惯跟饮食习惯,烟酒在孕前3个月就应该戒了、不能吃辣、避免久坐、手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物如牡蛎、苹果、核桃等,配合服用育之缘口嚼片同补锌、硒和蛋白质,对促进生精和提高精子质量和活力效果更好,育之缘含锌、硒、蛋白质是男性备孕的必备补品,还有日常也要适当的运动锻炼。
2015-06-09 16:01:05 0 评论

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