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常洗澡有什么好处呢?

勤洗手、常洗澡有什么好处呢?

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2016-11-15

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     养成勤洗手、常洗澡的良好个人卫生习惯,能有效地防止感染及传播疾病。 手的清洁与人体健康有密切关系。俗话说“病从口人”,许多肠道疾病和呼吸道疾病的传 播也与手的不卫生有关。
  如果一个人的手上带有病原微生物,跟他握手的人,也可能会被传 染。若这只带病原微生物的手摸过手扶梯等,下一个碰到的人,也容易被传染。  若受到病原微 生物传染的手又摸了自己的眼、口、鼻,病毒就会入侵体内造成感染。
  因此,遇到以下情况时需 要洗手:饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后; 接触钱币之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。尤其是与患者接触后、接触过传染物 品的,更要做到注意消毒和清洗。
    从外面回到家中,因接触了公用物件如扶手、门柄、电梯按 钮、公共电话等最好先洗手,避免把病原微生物带回家传染给其他人。 洗澡能洗掉积汗和污垢,清洁皮肤,还能消除人体疲劳,减轻或消除肌肉痛;温度适当的 浴水对皮肤神经有安抚镇静的作用,有助于止痒、止痛和缓解其他不适感。
    因此,要养成常洗 澡的卫生习惯。

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