搜索
首页 生活 保健养生

四肢刮痧的刮拭方法是怎样的?

四肢刮痧的刮拭方法是怎样的?

全部回答

2016-12-11

91 0

    刮拭四肢采用长刮法,刮拭距离尽量长。遇到关节部位应抬板,不可重力强刮。四肢皮下如有 不明包块、感染、破溃等,刮拭时应避开。对下肢静脉曲张和水肿患者,刮拭方向应从下往上。
  上肢内侧:方向由上向下,尺泽可重刮。刮拭时均由腋窝开始,自内侧前缘至后缘逐渐由上 向下轻柔刮摩,次数为10〜20次。  但是上肢内侧的皮肤比较薄嫩,因此刮拭的手法要轻,且次数 不能过多,时间不可过长。
  上肢外侧:方向由上向下,在肘关节处可作停顿,或分段刮至外关。刮拭时均由手指端开 始,自外侧前缘至后缘逐渐由下向上刮摩,手力可重。下肢内侧:方向由上向下,经承扶至委中,由委中至跗阳,委中重刮。  刮拭的时候力量要 轻,持续的时间要短。
  下肢外侧:方向由上向下,从环跳至膝阳关,阳陵泉至悬钟。刮拭的时候均由髋关节部位开 始,自外侧前缘至后缘逐渐由上向下刮摩,手力可重,次数为1〇~20次。经常刮摩上肢部,可以疏通手指、手背、腕关节、前臂、肘关节,防治上肢麻木、疼痛、挛 缩或软弱无力,以及肌肉功能障碍、上肢瘫痪等病症。
    经常刮摩下肢部,可以疏通下肢各经脉脉 气,调和阴阳气血,防治下肢各关节部位的麻木、疼痛以及下肢瘫痪等病症。

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报