足厥阴肝经应该在什么时辰调节？

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2016-12-25 08:23:12 举报

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2016-12-25 08:24:12

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  足厥阴肝经：流注时辰——丑时（清晨一至三点）常言道，肝肾一家，肝属木，肾属水。如果肾水不足，易燥热。血 压高，中风人群一定要在这个时辰保养好肝肾。注重营养和休息，最好 晚上十点就上床睡觉，最迟十一点前睡着。  肝胆互相影响，肝脏主血， 只有人体得到休息时，血液才能回流滋养肝。此外，还要保持精神愉悦， 因为肝主疏泄，过度压抑会导致气血不...[展开]

  足厥阴肝经：流注时辰——丑时（清晨一至三点）常言道，肝肾一家，肝属木，肾属水。如果肾水不足，易燥热。血 压高，中风人群一定要在这个时辰保养好肝肾。注重营养和休息，最好 晚上十点就上床睡觉，最迟十一点前睡着。
  肝胆互相影响，肝脏主血， 只有人体得到休息时，血液才能回流滋养肝。此外，还要保持精神愉悦， 因为肝主疏泄，过度压抑会导致气血不畅，长期下去会产生肿瘤，所以， 心情舒畅是养肝的第一要务。[收起]

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