黑米所含锰、锌、铜等无机盐 都比大米高1〜3倍；更含有大米所缺 乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡 萝卜素及强心苷等特殊成分，因而黑 米比普通大米更具营养。多食黑米具 有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、 滑涩补精之功，对妇女产后虚弱以及 贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑 米粥，如果搭配银耳、核桃、红枣、 莲子、冰糖、芝麻等食用，可以帮助
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
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