怎么判断是否网络成瘾？

    

下述5条中至少符合1条者：①为达到满足感而不断增加使用

网络的时间和投入的程度；②使用网络的开始、结束及持续时间难

以控制，经多次努力后均未成功；③固执使用网络而不顾其明显的

危害性后果，即使知道网络使用的危害，仍难以停止；④因使用网

络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；⑤将使用网络作

为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
    

网络成瘾的病程标准为平均每日连续

上网超过6个小时，且符合上述标准已超

过3个月。加上对网络的使用有强烈的渴

求或冲动感；减少或停止上网时会出现周

身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、

睡眠障碍等戒断反应；这些戒断反应又可

通过使用其他类似的电子媒介，如电视、

掌上游戏机等来缓解。
    







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