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青少年的变声期要注意什么?

少年的变声期要注意什么?

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2016-09-17

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    青少年在变声期压注意保护喉咙,减少 声带的负担,并多吃有益喉部保健的食物,顺利度过变声期。到了青春期,不管男孩女孩,呼吸系统都 会发产生变化,喉头、声带增长发育,声带从儿童时的0。
   6 ~0。 8厘米逐渐加长,男孩可增 长到1。5 ~ 2。 4厘米,变化显著;女孩变化较小,会长到1。     2〜1。 5厘米。声带越短、面积 越小,发出的声音就越高、细。
  一般青少年在14 ~ 16岁开始变声,历时半年到一年,这段期间,会出现声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、分泌物增多等现象,有时还会局部充血水肿,需要注意保健(男孩因为从童声变成粗厚而低沉的声音,心理上也需要调适。
  

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