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有没有办法可以不做梦?

有没有办法可以不做梦?

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2014-01-23

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我曾经看过一个科学家的报告 他说: 一个人在睡眠的时候 纯入眠的状态不可能达到六分钟 就是说 一个睡眠的人 不知道能做多少个梦 只是他们不能够回忆起来 其实让自己不做梦就是让自己别回忆起所做的梦 关键就是你个人应该有一个好的心态 别让生活 工作 爱情等压力紊乱你的思绪 特别在睡前 应该保持一个放松的心态 最好的方法 睡前喝杯牛奶 枕前放一本幽默笑话 希望它对你有用

2014-01-23

17 0

可以服用双松片解决、

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