血糖高能吃海鲜吗花生苹果桃血糖高能吃海鲜吗？

血糖高能吃海鲜吗花生苹果桃血糖高能吃海鲜吗，花生苹果桃吗。[展开]

血糖高能吃海鲜吗花生苹果桃血糖高能吃海鲜吗，花生苹果桃吗。[收起]

2017-03-03 20:44:59 举报

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匿名

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2017-03-03 20:44:59

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血糖高最好不要吃苹果。要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。

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2017-03-03 20:44:59

162 评论

吃苹果不会影响血糖的只要你控制好一定的量，不要吃太多就好的，苹果还含有丰富的维生素，可以增强免疫力，而且对高血压和冠心病...[展开]

吃苹果不会影响血糖的只要你控制好一定的量，不要吃太多就好的，苹果还含有丰富的维生素，可以增强免疫力，而且对高血压和冠心病有很好的效果。血糖理想者可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、西瓜、杨桃等，那些含糖量高的水果则少吃，如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后，尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高的情况。[收起]

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