成都博大泌尿外科医院如何延长射精时间?方法和建议。

什么方法可以延长射精时间?

如何延长射精时间?方法和建议。

企业回答

正常男人射精是多少时间?如果要延长性交时间,推荐在如下简易训练: 1,提肛运动:每天收缩肛门100次; 2,分段解尿:每次小便分3—5段解完,间隔10秘左右; 3,刺激龟头:平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头,并忍住射尿; 4,延缓插入:性交时待特别想插入的欲望减退时再插入; 5,旋转为主:插入后以阴茎作旋转动作为主,减少抽动,这样可减轻对龟头的刺激; 6,动停结合:一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度,并分散注意力. 通过以上训练3—6个月,可加强尿道括约肌的收缩力,建立延时射精的反射机制,从而延长性交持续时间.以上只是起到调节作用,如果一直出现射精过快,还需到医院进行检查.最后祝你快乐!

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