肉末西红柿豆腐做法是什么?
肉末西红柿豆腐它的原材料有豆腐100克,猪瘦肉50克,西红柿2个,葱、姜各适量
需要配放的调料有酱油1大匙,盐、鸡精、油各适量,水淀粉半大匙
它的做法是1。将猪瘦肉洗净,剁碎成肉末;豆腐切成小方丁;西红柿洗净,
去皮、去好切成块。
2。油锅熬热后先炒葱、姜,随下肉末,炒后起出备用。
3。用余油炒西红柿,略快炒过即将豆腐放入,并加入酱油、盐、鸡精,
再加上炒好的肉末一同炒匀。
4。烧至豆腐入味,水淀粉勾芡即成。
它的养生心得是豆腐营养价值很高,常食可以保护肝脏,促进机体代谢,增
加免疫力。全部
肉末西红柿豆腐它的原材料有豆腐100克,猪瘦肉50克,西红柿2个,葱、姜各适量
需要配放的调料有酱油1大匙,盐、鸡精、油各适量,水淀粉半大匙
它的做法是1。将猪瘦肉洗净,剁碎成肉末;豆腐切成小方丁;西红柿洗净,
去皮、去好切成块。
2。油锅熬热后先炒葱、姜,随下肉末,炒后起出备用。
3。用余油炒西红柿,略快炒过即将豆腐放入,并加入酱油、盐、鸡精,
再加上炒好的肉末一同炒匀。
4。烧至豆腐入味,水淀粉勾芡即成。
它的养生心得是豆腐营养价值很高,常食可以保护肝脏,促进机体代谢,增
加免疫力。收起