手脚冰冷平时要注意什么怎么调？

手脚冰冷平时要注意什么怎么调理[展开]

手脚冰冷平时要注意什么怎么调理[收起]

2016-02-08 10:38:28 举报

同步

匿名

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2016-02-08 10:38:28

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  病情分析：
您好，男人手脚冰冷一般与体质虚弱、气血虚亏、营养摄入不足、贫血等有关，需要加强营养的补充，尤其是维生素、...[展开]

  病情分析：
您好，男人手脚冰冷一般与体质虚弱、气血虚亏、营养摄入不足、贫血等有关，需要加强营养的补充，尤其是维生素、蛋白质、铁质等。
指导意见：
针对营养不良、气血虚亏、贫血等发生的手脚冰冷的情况，建议服用铁之缘片来改善，它富含阿胶、蛋白质、乳酸亚铁等营养成分，可以提高血气改善血液循环，补充铁的同时多吃蔬菜和水果，可促进铁的吸收。
  平时也可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、红枣、菠菜等。[收起]

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2016-02-08 10:38:28

42 评论

病情分析：
手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，常见的原因是贫血、气血不足，血红素和红血球偏低，因为气虚、血虚所造成的血液运...[展开]

病情分析：
手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，常见的原因是贫血、气血不足，血红素和红血球偏低，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补血补气。
指导意见：
补血多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐、枸杞等，此外可以服用补血铁剂，口服一个月的铁之缘片，补铁补血提高血气，对改善手脚冰冷，血气有很好的效果。[收起]

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