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怎样消除考试紧张情绪?

怎样消除考试紧张情绪?

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2016-03-04

42 0

病情分析: 你的情况是紧张导致的困惑 指导意见: 考试要有一颗平常心态,只要自己平常的知识面广,掌握的知识牢对后面的大题就没有必要害怕,平时多见识大题,等到考试时就会得心应手,心里要放平,遇到难的题,就放一放做其他的大题,综合提高分数,加油

2016-03-04

24 0

病情分析: 根据你所描述的,这是考前焦虑 指导意见: 焦虑后出现牙疼,建议先止痛,服用点甲硝唑跟消炎药,并时刻告诫自己要放松,考前深呼吸3-4次

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