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我的小孩考前紧张比较强力怎么办
正視_偶們 26分钟前 举报
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病情分析:
你这种情况是考试综合症,考试综合症,指在考试前或考试时,出现较为严重的紧张恐惧,如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。使原来熟记的内容一时无法“回忆”,导致考试失败。主要是由于精神压力太大,过于紧张,同时也不适应考试环境,考前准备不充分,对考试信心不足,有一种恐惧的心理,当然也与本人的性格、体质有关系。
指导意见:
主要的调整方法有:
1、保证充足的睡眠时间,考试是一种高强度的脑力劳动。迎考复习期间大脑神经细胞处于长时间持续高度兴奋状态,消耗大量能量,如不能保证充分睡眠时间,大脑神经细胞就会疲劳或衰竭,使思.....[展开]
陈文礼 26分钟前 0
其他回答
tian相 26分钟前
这个是注意锻炼,减轻压力,调整好情绪,可以应用维磷补汁,或者是安神补脑液进行治疗

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