上火饮食怎么注意?
清火可以选择多管齐下:清火蔬菜:菠菜,番茄,萝卜,藕,丝瓜,黄瓜,芹菜等,天然的苦瓜。 清火水果:梨,苹果,香蕉,橘子,柑,橙子,柚。。。 意金银花,黄连都行,清火茶也可以也可以考虑配些清火胶囊另外生活中的饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西,多喝水,可以排毒,多吃些水果,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个 建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,。 。。 具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。生活护理:注意保持足够的睡眠!。
清火可以选择多管齐下:清火蔬菜:菠菜,番茄,萝卜,藕,丝瓜,黄瓜,芹菜等,天然的苦瓜。 清火水果:梨,苹果,香蕉,橘子,柑,橙子,柚。。。 意金银花,黄连都行,清火茶也可以也可以考虑配些清火胶囊另外生活中的饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西,多喝水,可以排毒,多吃些水果,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个 建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,。
。。 具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。生活护理:注意保持足够的睡眠!。收起