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怎么减肚子上的肉肉绿茶姜片可以减肚子上的肉肉么?您说花粉也可以减肚子,什么花粉呢?[收起]
你好朋友,肚子上有赘肉是因为平时坐的时间太多了,以后吃完饭不要立刻坐着,多活动活动就会有好处 建议你腹部减肥首先应...[展开]
你好朋友,肚子上有赘肉是因为平时坐的时间太多了,以后吃完饭不要立刻坐着,多活动活动就会有好处 建议你腹部减肥首先应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等。其次要适当节制饮食,少吃糖、淀粉、动物脂肪等,祝你健康。[收起]
您好,减肚子可通过仰卧起坐和饮食控制的方法,建议可适当的做健美操,瑜伽,仰卧起坐等运动,可帮助减去腹部脂肪,同时避免久坐...[展开]
您好,减肚子可通过仰卧起坐和饮食控制的方法,建议可适当的做健美操,瑜伽,仰卧起坐等运动,可帮助减去腹部脂肪,同时避免久坐和饮食高热量。 建议清淡低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,避免高脂肪高热量食物过多摄入。长期运动有效。[收起]
肚子上的肉肉怎么减?肚子上肉肉好
肚子上的肉肉怎么减啊?我腰腹部有
怎么减肚子上的肥肉?我是一个初中
怎么减掉腰上的肉肉~肚子上肉肉已
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怎么减肚子上的赘肉
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怎么减肚子和屁股呢以前的我很瘦可
怎么减掉腰上和肚子上的肉肉?怎么
肌肉型怎么减呀?尤其是大腿和小腿
想减肥,怎么减?需要穿裙子了,突
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