运动后多吃甜食有好处吗?[展开]
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或 糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好 处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维 生素B,大量被消耗,人就会感到倦怠、食 欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈 运动后最好多吃一些含维生素&的食品如 蔬菜、肝、蛋等,如你运动后爱吃甜食, 则更应多吃蔬菜等食品。
病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说被蜈蚣叮咬以后,这两天正...
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