我国人群高血压发病的危险因素是什么？

    

我国人群高血压发病的危险因素有如下几方面。

(1) 高钠、低钾膳食：人群中，钠盐（氯化钠）摄人量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄人量与血压水平呈负相关。
  膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2 克，收缩压和舒张压分别增高2。   0毫米汞柱和1。 2毫米汞柱。

高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。
  我国大部分地区，人均每天盐摄人量12〜15克或以上。在盐与血压的国际协作研究(INTERMAP)中，反映膳食钠/钾量的24小时尿钠/钾比值，我国人群在6以上，而西方人群仅为2〜3。  

(2) 超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
  人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关，BMI每增加3千克/平方米，4年内发生高血压的

风险，男性增加50%，女性增加57%。我国24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI>24千克/平方米者发生高血压的风险是体重正常者的3〜4倍。
    身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性>90厘米或女性>85厘米，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

随着我国社会经济发展和生活水平提高，人群中超重和肥胖的比例与人数均明显增加。
  在城市中年人群中，超重者的比例已达到25%〜30%。  超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。

(3) 饮酒：过量饮酒是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。
  虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒>3个标准杯(1个标准杯相当于12毫升酒精，约合360毫升啤酒，或100毫升葡萄酒，或30 毫升白酒），收缩压与舒张压分别平均升高3。
     5毫米汞柱与2。
1毫米汞柱，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。

在我国饮酒的人数众多，部分男性高血压患者有长期饮酒嗜好和饮烈性酒的习惯，应重视长期过量饮酒对血压和高血压发生的影响。
  饮酒还会降低降压治疗的疗效，而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。

(4) 精神紧张：长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。  

(5) 其他危险因素：高血压发病的其他危险因素包括缺乏体力活动等。
  除了高血压外，心血管病危险因素还包括吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖等。[收起]