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柠香三文鱼的做法是怎样的?

柠香三文鱼的做法是怎样的?[展开]
2016-12-25 15:41:22 举报
其他答案
2016-12-25 17:15:22
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柠香三文鱼材料:三文鱼1块,柠檬30克,橄榄油、精盐、黑胡 椒粒各适量。做法:三文鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘 中,加精盐、黑胡椒粒、柠檬汁腌制15分钟。平底锅内倒 入适量橄榄油,放入三文鱼中小火煎熟即可。营养师提醒:三文鱼不需要过度加工,中小火煎至表面金黄就可以了。

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