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2016-12-24 17:20:29
中医治疗感冒，除了解除感冒症状，还注重提高机体免疫力， 加速身体恢复并增强体质。因此，对于反复感冒的人，应该选用纯中药制剂来治疗感冒。预防也是很重要的环节，因此，容易反复感冒的人应该坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，提高机体的御寒能力；保证充足的睡眠，不让 自己过度疲劳；压力会对身体带来不良影响，因此，经常保持心情愉...[展开]
中医治疗感冒，除了解除感冒症状，还注重提高机体免疫力， 加速身体恢复并增强体质。因此，对于反复感冒的人，应该选用纯中药制剂来治疗感冒。预防也是很重要的环节，因此，容易反复感冒的人应该坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，提高机体的御寒能力；保证充足的睡眠，不让 自己过度疲劳；压力会对身体带来不良影响，因此，经常保持心情愉快，可使患 感冒的机会相对降低。
在预防感冒的环节中，留意室内温度和湿度也十分重要。室内的温度应保持在18而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内 的湿度，以免空气过于干燥。
因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱， 传染力也随之降低。 此外，每天应定时开窗通风，保持室内空气新鲜。[收起]
