心里治疗是怎么治疗的？

    心理分析：你好。感谢对我们的信任，能理解你的心情。抑郁症的临床表现以持续情绪低落为主要症状，伴随失眠，体重减轻食欲不好，对自己的评价过低，对周围事物缺兴趣，行动迟缓，思维变慢等等。
  心理治疗大多运用认知疗法，通过改变患者不合理信念改变患者的行为表现。心理指导：可以一起出门走走接触大自然，人本身具有亲近自然的天性，阳光也具有天然的治疗功能。  多和朋友沟通交流，倾诉本身也是种治疗和宣泄的方法，只是要注意说的内容，多说积极些的事物。
  抑郁症的药物治疗只能起到缓解症状的作用，不是特殊情况个人不建议使用。[收起]

    抑郁症是一种“离我们最近的心理疾病”在西方抑郁症常常被称为“情绪感冒”意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病最新的一份数据显示中国的抑郁症患者已经超过2600万其中10% ~15%的抑郁症患者最终将死于自杀据统计抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币间接经济负担481亿元人民币与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不足20%而在现有的抑郁症患者中只有不到10%的人接受了相关的药物治疗 一、抑郁症的发病原因 抑郁症的发病原因很多主要是不良的社会性和心理性因素人生活在社会中其寿命、降和疾病无不与之息息相关人的烦恼、幸涪悲痛、舒畅、焦虑等这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连生活条件包括社会、文化和客观环境的变化婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化经济条件的变化个人学业成败等生活中凡能造成强大的精神压力严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素人们也发现抑郁症病人的脑功能或脑结构可能有改变也有人与遗传因素、个性特点有关总之抑郁症的病因复杂目前世界各国仍在不断研究之中。
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