孕妇补锌吃什么好呢？

孕妇补锌吃什么好呢？ 孕妇补锌吃什么好呢？蛋白锌新稀宝可以吃么？[展开]

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2016-02-17 00:02:59 举报

同步

匿名

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2016-02-17 00:02:59

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孕妇补锌的最佳途径是食补,所以,应注意多吃一些富锌食物,如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹...[展开]

孕妇补锌的最佳途径是食补,所以,应注意多吃一些富锌食物,如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。[收起]

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2016-02-17 00:02:59

28 评论

如果你缺锌就可以吃啊,如果没有缺锌多吃点牛肉,肝脏,瘦肉,杏,鸡蛋,鱼,黄豆,苹果,核桃这些都是补锌的

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