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可是她什么都不爱吃?

宝宝不爱吃饭 我用了很多方法、可是她还是不爱吃我的宝宝快六个月了,到该添饭的时候了,可是她什么都不爱吃,我都不知道怎么办了?看着人家的宝宝大口吃饭真的好羡慕,可我的宝宝吃了就是不咽,一会就吐出来,我该怎么喂她呢?

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2016-01-02

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    宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员,连哄带骗,;有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时,夏天还好,到了冬天,饭是冷了再加热,再冷再加热,弄得家长是非常头疼;还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。
  家长不禁要问:“宝宝为什么不爱吃饭,到底怎样才能使孩子要吃饭呢?”上海新华医院儿童与青少年保健科沈理笑 首先我们要看看宝宝是一直吃饭不好还是因为最近患病或预防接种所引起,后者的这些宝宝经过一段时间的调养后基本都能恢复以往的饮食量。
    还有一些宝宝厌食则是由于肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致,这些宝宝应该及时去医院就诊,在医生指导下服用药物治疗,一旦疾病治愈,孩子的食欲也会随之恢复。当然,还有些孩子是由于体内缺乏微量元素锌而导致厌食,缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰富的食物,如海产品、动物肝脏、瘦肉、鱼子、花生、核桃等。
    如果缺锌严重,就应根据医生诊断选择药物补锌。 如果排除了以上这些情况,那么我们还可以从一下这些方面来提高宝宝的食欲。 1。 保证充足的睡眠 家长肯定会觉得奇怪,吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。
  其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。   2。 饮食要定时定量定点 定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
   3。 要提高进食兴趣 家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。 4。 不要强迫进食 很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。  其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。
  如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。 5。 适当的活动 户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。     6。
   不要在餐桌上训斥宝宝 有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时,幽门括约肌会放射性收缩,使食物滞留在胃中,导致食欲下降,甚至会造成胃炎。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲,也会使孩子用拒食来表示反抗。
   7。
   不吃零食 有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量饮料,这既会使血液中的糖含量过高,还会产生饱腹感,从而没有了饥饿的感觉,所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭,而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。

2016-01-02

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    4个月时,宝宝的口腔和胃肠分泌消化液的功能健全一些了,可以开始消化一些牛奶以外的食物。同时婴儿体内铁的储存量也将用尽,必须增加一些含铁的食物。另外,加辅食是一件很费时间的事情,每一种辅食都必须用7天的时间来适应。
  如果晚到6个月再加,辅食的适应期只能缩短,容易出现问题。  早一点开始加,慢慢加,一般不会有问题。积极、谨慎地加:积极是总的态度,每天都要注意加辅食,但加法必须谨慎:加一样不加两样,加鸡蛋就不加粥。
  鸡蛋先少加一些,给1愿个蛋黄(蛋黄一定要煮熟,煮老一点没关系)。蛋白容易过敏,先不给。吃了蛋黄后观察宝宝,如果不拉不吐,还爱吃,第二天再给一次,第三天稍增加一点,再观察,无不良反应第四天加1/4个,再观察2天,无不良反应给3,4个,到第九天,给1个蛋黄,就够了。
    然后再加粥,先喂l勺,无不良反应第二天喂2勺,第四天加至4勺,一周后增加到小半碗就够了。随后再加烂面片,也用一周增加到小半碗。这样,一个月增加了3样东西。第5个月开始加菜泥、水果、蛋羹,每周加一种。
  6个月时可以加鱼泥、肉泥、小馄饨、饼干,到7个月时就比较自由了。  只要积极、谨慎地加,一般不会出现问题,如果吐了、拉了或不爱吃也容易弄清食物源。 先细后粗先素后荤:辅食先从汤汁开始,然后是泥,再后是碎菜、烂菜。
  2个月开始喂菜水,4个月开始喂菜泥,7个月长牙了可以喂碎菜。选菜,先用纤维素少的,如番茄、莴苣等,再用纤维素高的,如韭菜、芹菜、蒜苗等。  纤维素可以刺激肠道蠕动,防止便秘,是宝宝不可缺少的辅食。
  先喂素食,鱼肉之类荤的辅食要6个月再开始喂。 辅食和奶如何交叉安排:初加辅食时,宝宝会不习惯,所以他饿的时候最好先喂辅食后喂奶,帮助宝宝适应辅食。到七八个月,宝宝适应并且喜欢辅食了,就可以先让他吃奶,然后再吃辅食。
     营养摄入要灵活:每日摄入的营养成分和数量应持之以衡,但孩子的食欲时好时坏属正常,不可强求,只要体重在增加就行;优质营养的食材要想办法让宝宝乐于摄入,但不可过量,也不能强迫;吃东西要杂,只要是没有污染、对身体无害的食物,高高兴兴地吃进去就会有好处。
  

2016-01-02

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