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求助JM们如何给宝宝添加辅食！ 宝宝6个半月了，能吃苹果、梨、香蕉和极少量的米粉（每天也就是20ml奶兑的米粉），蔬菜、米汤和蛋黄之类的辅食不爱吃啊，JM们有什么做辅食的方法吗？很费劲地做了结果宝宝一顿也吃不了几口的话，剩下的可以留多久啊？另外，宝宝不爱吃的话，是不是不能强行喂她啊，有什么好的哄孩子吃辅食的办法吗？ 发现这里的JM们都非常地热情，呵呵，真是个好地方啊，谢谢这里的JM们了！：）
宝宝不爱吃辅食的原因:因患病引起的厌食、吃厌了常吃的辅食、不良的饮食习惯造成、宝宝生活不规律、喂养时太粗暴、不注意宝宝的情绪。 让宝宝爱上辅食的秘诀:示范如何咀嚼食物、勿喂太多或太快、勿在孩子面前品评食物、学会食物代换原则、品尝各种新口味、重视宝宝的独立心、饭前10分钟先行预告、保持愉快的用餐情绪。
宝宝不爱吃辅食的原因:因患病引起的厌食、吃厌了常吃的辅食、不良的饮食习惯造成、宝宝生活不规律、喂养时太粗暴、不注意宝宝的情绪。 让宝宝爱上辅食的秘诀:示范如何咀嚼食物、勿喂太多或太快、勿在孩子面前品评食物、学会食物代换原则、品尝各种新口味、重视宝宝的独立心、饭前10分钟先行预告、保持愉快的用餐情绪。收起
1)由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,...全部
1)由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。
烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 2)宝宝主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。
主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50～75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。
3)宝宝进食次数,一般每日4～5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。
每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。
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