怀孕七个月以上,孕妇每天活动量多少?[展开]
怀孕七个月以上,孕妇每天活动量多少? [收起]
孕妇的活动量每天都要适量就好不要太劳累了对胎儿不好
早上起来散一下步。也可以在去散步到家周边的地方公园里玩一玩。吃过晚餐也可以去走一走。多下楼上楼是对盆骨加宽有帮助的呢。这...[展开]
早上起来散一下步。也可以在去散步到家周边的地方公园里玩一玩。吃过晚餐也可以去走一走。多下楼上楼是对盆骨加宽有帮助的呢。这样才方便顺产的、不过也要适量。[收起]
这个要根据自己的体质来绝对,每天活动适度,在感觉自己身体能接受的范围内,不要感觉累
每天都要出去走走,现在的太阳挺好,多晒晒对胎儿有好处。
还是要根据自己的身体状况来看 觉得不累就行
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