咖啡可以用来泡麦片么?
如果你怕伤胃的话可以在饭后喝咖啡,只要你的咖啡是清咖啡(不加奶和糖)并且浓度适中(至少要象KFC里的清咖浓度)不能太淡,否则咖啡去水肿的效果会不明显。燕麦的话,我本人劝你还是去买像早早麦或是桂格的这种可冲/可煮燕麦片会更好,因为热量也更底,最重要的是耐饥!吃不胖,也不容易饿。
你的咖啡可以,但燕麦劝你换掉
早餐麦片麦片分好几种,有的是包含了奶粉与糖的即冲麦片,有的是需要冷牛奶泡的烘焙麦片,还有一种就是我说的纯燕麦片。第三种是热量相对最少,纤维含量也是最高的,因为它没有经过过多的加工工序。 你买的麦片属于第一种,只不过不含糖而已,其性质和中老年与糖尿病患者的燕麦应饮品相当。全部
如果你怕伤胃的话可以在饭后喝咖啡,只要你的咖啡是清咖啡(不加奶和糖)并且浓度适中(至少要象KFC里的清咖浓度)不能太淡,否则咖啡去水肿的效果会不明显。燕麦的话,我本人劝你还是去买像早早麦或是桂格的这种可冲/可煮燕麦片会更好,因为热量也更底,最重要的是耐饥!吃不胖,也不容易饿。
你的咖啡可以,但燕麦劝你换掉
早餐麦片麦片分好几种,有的是包含了奶粉与糖的即冲麦片,有的是需要冷牛奶泡的烘焙麦片,还有一种就是我说的纯燕麦片。第三种是热量相对最少,纤维含量也是最高的,因为它没有经过过多的加工工序。
你买的麦片属于第一种,只不过不含糖而已,其性质和中老年与糖尿病患者的燕麦应饮品相当。收起