怀孕的女人 怀孕的女人应该注意什么,吃什么最好[展开]
怀孕的女人 怀孕的女人应该注意什么,吃什么最好[收起]
多吃一些深海鱼类、核桃、动物肝脏之类的,多注意休息,不要劳累哦
最主要是有个好心情啊,吃些有营养的食物,拒绝垃圾餐
不能吃凉的、辣的食物,不喝碳酸饮料和茶,不吃方便面、烧烤、小食品等 ,不可自行乱吃药物,要营养均衡,保持心情舒畅,睡眠充...[展开]
不能吃凉的、辣的食物,不喝碳酸饮料和茶,不吃方便面、烧烤、小食品等 ,不可自行乱吃药物,要营养均衡,保持心情舒畅,睡眠充足[收起]
最好是注意出行安全 吃水果 蔬菜
注意多休息。多吃坚果
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